Beda Ikan Lembat dan Lele

Beda Ikan Lembat dan Lele

Apakah kamu tahu perbedaan ikan lembat dan lele meskipun sekilas tampak mirip, bahkan kumis dari kedua ikan ini pun sama. Ikan lembat memang tidak sepopuler ikan lele, karena konsumsinya masih sangat kecil dan jarang dibudidayakan.

Ikan lembat kebanyakan ditemukan di rawa atau sungai di pedalaman hingga perkebunan sawit, dan biasanya berdiam diri di lubang. Dan untuk menangkapnya biasanya memakai kail pancing, layaknya memancing ikan belut atau toman.

Perbedaan kedua ikan ini yang paling mencolok adala warna dan polanya. Di mana ikan lele cenderung memiliki warna hitam, sementara ikan lembatwarnanya kecoklatan dengan corak tutul kuning.

Meskipun dari ukurannya sangat mirip, ikan lembat biasanya sedikit lebih panjang dan ramping. Berbeda dengan lele yang biasanya memiliki bentuk tubuh sedikit lebih gemuk. Namun soal rasa, ikan lembat juga sama nikmatnya.

Dan yang paling penting adalah, ikan lembat juga bermanfaat baik untuk kesehatan. Untuk mengolah ikan lembat, Anda bisa mengolah layaknya ikan lele. Digoreng, dikukus, pepes dan apapun yang membuat Anda senang menikmati ikan ini.

Nah, berikut adalah beberapa manfaat dari ikan lembat yang perlu kamu ketahui.

Manfaat Ikan Lembat

1. Mencegah Aterosklerosis

Ini adalah penyakit pengapuran yang bisa dialami di pembuluh darah, biasanya memiliki gejala pembuluh darah tersumbat. Ini disebabkan oleh penumpukan lemak jahat di dalam pembuluh darah, yang bisa menyebabkan stroke dan penyakit jantung.

2. Menambah Massa Otot

Seperti lele, ikan lembat kaya akan protein yang baik dalam membentuk massa otot. Membuatnya otot juga lebih kuat dan sehat, sehingga sangat baik dikonsumsi rutin setiap beberapa kali dalam satu minggu.

3. Mencegah Penyakit Autoimun

Autoimun adalah penyakit yang menyebabkan tubuh gagal dalam melindungi dirinya sendiri, atau kekebalan tubuh menyerang sel sehat. Ini disebabkan tubuh tidak bisa mendeteksi virus dan bakteri.

4. Membuat Mata Sehat

Kandungan vitamin A dalam ikan lembat yang tinggi, bisa menyehatkan mata. Selain itu, ada juga kandungan vitamin C dan D, yang baik untuk mencegah mata rabun.

5. Membuat Kulit Sehat

Vitamin C dan D dalam ikan ini baik untuk kulit, dan membuatnya terlihat semakin kencang, kenyal dan sehat. Konsumsi ikan lembat secara teratur untuk mendapatkan manfaatnya.

6. Mencegah Diabetes

Kalori yang sedikit dari ikan lembat membuatnya baik dalam mencegah diabetes, apalagi kandungan nutrisinya lengkap. Jadi, jangan ragu jika Anda diberikan ikan lembat dan oleh dengan cara yang sehat dan menyehatkan.

Ikan lembat seperti ikan lele, mampu bertahan hidup di air yang minim kadar oksigen. Bahkan di air yang sangat keruh sekali pun.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Mengenal Ikan Betok .. si Ikan Rawa

Image
Mengenal Ikan Betok .. si Ikan Rawa Masyarakat Indonesia mengenal ikan betik dengan berbagai nama yang merujuk pada spesies sama sesuai bahasa daerah masing-masing. Dalam bahasa Jawa dan Sunda, betik juga dikenal sebagai ikan betok. Sedangkan di Padang, ikan ini dinamakan puyu-puyu. Selanjutnya di Kalimantan Selatan, orang-orang mengenal ikan air tawar agresif ini dengan nama ikan papuyu, serta di Kalimantan Timur disebut ikan puyu. Namun secara ilmiah, nama ikan betok adalah Anabas Testudineus. Taksonomi Ikan betik dikenal akan kemampuannya memanjat ke daratan, oleh sebab itu ikan ini juga dijuluki sebagai climbing gouramy atau climbing perch. Berdasarkan ilmu taksonomi, berikut adalah klasifikasi ikan tersebut: Kerajaan Animalia Filum Chordata Kelas Actinopteri Ordo Anabantiformes Famili Anabantidae Genus Anabas Spesies Anabas testudineus Morfologi Ikan air tawar dengan sifat agresif dan kemampuan adaptasi tinggi ini mempunyai ciri-ciri sebagai berikut: Ikan Betok / Ika...
Read more

Jenis Ikan Hias Air Tawar yang Ga Gampang Mati

Image
Jenis Ikan Hias Air Tawar yang Ga Gampang Mati Ikan hias air tawar – Ruppers siapa nih yang dirumah nganggur atau mau pelihara ikan tapi bingung pelihara ikan apa? Ikan hias biasanya berada di lautan bebas, jika tidak berada di air laut maka ikan hias akan mati. Namun Anda dapat memelihara ikan hias yang tidak kalah cantik cukup dengan air tawar loh. Simak yuk, 12 jenis ikan hias air tawar yang tidak mudah mati. Ikan Cupang Ikan hias satu ini tentu sudah tak asing diliat yah Ruppers. Ikan cupang memiliki beragam warna dan bentuk yang sangat menarik. Perawatan ikan ini pun cukup mudah. Hanya tempatkan kedalam botol yang diisi air, maka ikan tetap dapat hidup. Namun ikan ini memiliki sifat agresif sehingga tidak dapat digabung dengan ikan lainnya. Ikan Botia Ikan botia termasuk ikan nokturnal karna aktif dimalam hari dan ikan ini adalah ikan yang paling banyak diburu para pecinta ikan hias untuk menghiasi akuarium mereka. Terdapat beberapa jenis ikan hias botia yang menjadi primadona, di...
Read more